IL BLOG
La miglior vendetta per l’essere umano? La NON vendetta.
La miglior vendetta non è la vendetta. La miglior vendetta è sorridere all’odio. Imparare a soffocare la tua rabbia e mostrare agli altri che puoi essere felice. Perché non c’è…
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Quando devi “implorare” amore, non è Vero amore
Quando devi implorare amore, non è davvero amore, è una mancanza di dignità e rispetto per te stesso. Perché quando ami qualcuno, ti prendi cura di lui/lei e cerchi di…
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La fine di una storia è un’opportunità di trasformazione
Sebbene una separazione, la fine di una storia siano momenti dolorosi, sono anche un’opportunità. Quindi, dai a te stesso la possibilità di crescere e trasformarti. Il dolore per l’assenza della…
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Incontrare una mamma single: consigli per fare funzionare la relazione
Finalmente sei riuscito ad avere un appuntamento con quella mamma single che ti piace tanto. È intelligente, forte e bella, ma anche un po’ misteriosa. Come puoi far funzionare questa relazione? E come…
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Indossiamo tutti una maschera? Cosa stiamo cercando di nascondere?
” Tutti indossiamo una maschera e arriva il momento in cui non possiamo rimuoverla senza rimuovere la nostra pelle. ” (Anonimo) Tutti noi indossiamo delle maschere e queste cambiano in base alla…
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Ri-conosci i tuoi punti di forza?
Se vuoi essere in grado di far risplendere la tua luce interiore, il primo passo che devi fare è riconoscere i tuoi punti di forza personali. Sai quali sono i…
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Perché non riesci a smettere di pensare al tuo ex partner?
Perché non riesci a smettere di pensare al tuo ex partner? Sono passati un mese, sei mesi o anche un anno e la tua mente è ancora attaccata a qualcuno o…
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Come evitare di sabotare la tua relazione
A volte, i partner possono essere i peggiori nemici della loro relazione. Il peso del passato, le paure, la gelosia o i problemi di comunicazione sono sempre dei grandi sabotatori.…
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Gelosia narcisistica nelle coppie
La gelosia narcisistica è molto intensa e distruttiva e causa molta sofferenza. La gelosia nelle relazioni è un sentimento complesso associato alla passione e all’affetto. Tuttavia, può anche coinvolgere l’ego e…
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Amore immaturo e maturo: dal bisogno al dare
Ti amo perché ho bisogno di te. L’amore immaturo è una trappola che nasce dalla necessità individuale. È tua responsabilità sviluppare un amore maturo che ti permetterà di costruire relazioni…
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Le routine soffocano imprigionandoci nelle nostre paure
Le routine ci proteggono così tanto che a volte possono diventare una vera prigione. Stabilirli ci impedisce di prendere centinaia di decisioni quotidiane che dovremmo prendere se non avessimo stabilito…
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il potere delle convinzioni
Le convinzioni hanno un effetto potente sulla nostra vita. È risaputo che se qualcuno crede veramente di poter fare qualcosa la farà, e se crede che qualcosa sia impossibile nessuno…
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Sei anche tu un genitore single? Ecco come vivere meglio insieme ai nostri figli
Paola è una mamma single con una figlia di nove anni, che ha allevato da sola da quando Carolina era una bambina. “La parte più difficile dell’essere un genitore single…
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Genitorialità positiva: 5 regole per aiutarti ad affrontare il comportamento negativo dei figli in modo più positivo
I tuoi figli ti fanno impazzire? Se ti è mai stato chiesto di descriverli, dopo aver detto :”È un bravo ragazzo, ma …”, aggiungeresti le parole come “provocatorio”, “lamentoso”, “immotivato”,…
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Tarda Adolescenza: 10 modi per sviluppare la vostra liberta’ personale
1.Elimina la mentalità basata sui permessi Aspettare il permesso è il modo più veloce per rinunciare alla propria libertà personale e autonomia. Non hai bisogno di qualcuno…
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COS’E’ LA “LIBERTA’ PERSONALE”?
L’etimologia della parola libertà viene dal latino libertas, a sua volta derivata da “liber” = uomo legalmente libero cioè il contrario del servus, lo schiavo. Infatti, nell’antichità, si poteva nascere…
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Tip: la separazione o il divorzio diminuiscono la tua Performance personale?
Durante e dopo la fase di separazione o divorzio è innegabile la sensazione di fallimento che si prova a causa del mancato raggiungimento degli obiettivi che ci eravamo posti in…
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S.O.S: Come dire ai figli che mamma e papà si separano o divorziano
Una guida per fasce d’età La notizia che mamma e papà si stanno separando colpisce un bambino di tre anni e un bambino di undici anni in modo diverso. Ecco…
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OBIETTIVI E RISULTATI ” BEN FORMATI” TI AIUTANO A VIVERE MEGLIO
La maggior parte delle persone ha scopi o obiettivi, cose che cerca di fare o di raggiungere. Magari ci concediamo un attimo dopo Natale e stiliamo una lista di intenzioni…
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COSA FANNO LE PERSONE CHE SONO FELICI PER ESSERE FELICI?
Normalmente pensiamo che l’obiettivo finale di tutti sia essere felici e amare la propria vita. Ma quante persone davvero lo sono? Se mai incontrerai i pochi fortunati che amano sinceramente…
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Cos’è il nostro “dialogo interno”?
Cosa ti dice l’espressione, crea la tua realtà ? È una frase popolare e accattivante frequentemente usata nel Movimento del Potenziale Umano che si riferisce al modo in cui la nostra…
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La famosa “pausa di riflessione”, può aiutare a riunire la coppia?
Ci sono tre ragioni principali per cui le coppie si separano, la prima è per anticipare il divorzio, la seconda è per ottenere una nuova prospettiva sul matrimonio , e quella secondo me…
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Pensieri sulla separazione
Le esternazioni qui sotto, penso, ti toccheranno, indipendentemente dal fatto che tu abbia mai passato una separazione o un divorzio. Parlano, in modo vero, di tante emozioni comuni vissute in…
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Com’è il Natale da separato con figli?
Le vacanze sono un momento di festa. Dal preparare regali, decorare l’albero, al coro dei canti natalizi e partecipare alle varie feste che si succedono a ruota, aziendali, sportive, ludiche, ci…
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Come “sopravvivere” alle festività dopo la separazione
Ammettiamolo, alcune vacanze saranno terribili. Ma ci sono alcuni trucchi che renderanno il Natale sopportabile, indipendentemente dalla tua situazione. Se celebrare la nascita del bambino Gesù è il tuo senso della…
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Reinhold Niebhur
Accettate con serenità le cose che non possono essere cambiate, usate il coraggio per cambiare quelle che dovrebbero essere cambiate, e la saggezza per distinguere le une dalle altre …
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Sei dipendente dall ‘infelicità ?
C’è una certa familiarità con l’essere insoddisfatti? Una costante di base del comportamento umano è che le persone perseguono il piacere e cercano di evitare il dolore. Allora perché alcune persone…
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COME VIVONO LA SEPARAZIONE GLI UOMINI A DIFFERENZA DELLE DONNE
Un’interessante ricerca condotta su un campione di 50 persone tra i 35- 55 anni , dopo un periodo di circa 3 mesi dalla loro separazione col partner o dopo il…
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Cherofobia, cos’è ?
La cherofobia è una fobia in cui una persona ha un’avversione irrazionale all’essere felice. Il termine deriva dalla parola greca “chero”, che significa “rallegrarsi”. Quando una persona sperimenta la cherofobia, ha spesso paura…
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Tips- separazione e figli
Come affrontare una separazione avendo dei figli ? Se stai attraversando una separazione , dovrai ridefinire i modi in cui gestisci la tua vita di coppia. Dovrai anche capire…
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Cos’è la Felicità?
Forse il miglior modo per iniziare a definire la felicità è definire ciò che non è. Molte persone credono che la felicità sia divertirsi a una festa, l’eccitazione di nuove esperienze,…
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La trappola: rimanere emotivamente legati dopo la separazione
A volte, le connessioni emotive di una coppia minano i tentativi di separazione. Queste coppie sono altamente reattive e co-dipendenti. Piuttosto che passare attraverso il dolore della separazione, le…
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Come crescere figli felici
È una domanda molto comune tra i genitori di adolescenti, me la sono posta anche io. In molti corsi per genitori a cui ho assistito, la felicità e la fiducia sono…
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Resistenza e avversità feat Resilienza
Una cosa che mi affascina molto è come le persone si comportano di fronte alle “avversità”che si presentano durante la vita. Quando si incontrano ostacoli sul cammino la maggior parte…
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Aspetta, prima o poi tutto accade
A volte crediamo che la vita ci stia negando ciò che desideriamo, quando in realtà ci sta solo dicendo “Aspetta, prima o poi tutto accade”. Facciamo fatica ad accettare che…
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Inizia il tuo nuovo viaggio
Capita di perdersi nelle pieghe delle proprie emozioni, di restare bloccati dalle proprie paure, dall’ inconsapevolezza del proprio valore. Capita di chiudere gli occhi e immaginare come vorresti che fosse…
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Una separazione è sempre dolorosa?
La separazione è una delle cose emotivamente più difficili da sopportare, soprattutto se a chiudersi, è una relazione su cui avevi nutrito grandi speranze, se devi lasciare quella che credevi…
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